El parto es movimiento. El bebé se mueve dentro de nuestro cuerpo para abrirse paso, gira, flexiona y extiende su cuello y espalda a medida que va descendiendo por el canal del parto. Y nuestra pelvis acompaña este movimiento del …
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Llega el verano y con él, las altas temperaturas. Ya sabemos lo importante que es mantenernosactivas durante el embarazo, así que hoy vengo a darte algunas ideas para que te acerques a lapiscina más cercana y aproveches la ola de …
La anquiloglosia es una disfunción que limita el movimiento libre de la lengua.En muchas ocasiones está originada por la presencia de un frenillo sublingual corto, limitanteo rígido, que genera restricciones en el movimiento de la lengua.Otras veces, sin embargo, puede …
¿Acabas de ser mamá y quieres reincorporarte a la práctica deportiva? ¿No sabes cómo hacerlo bien para evitar hacerte daño? En este post voy a contarte los pasos a seguir para que puedas recuperar tu vida deportiva sin riesgo de …
El prolapso de órganos pélvicos (POP) es el descenso de una o varias vísceras pélvicas (vejiga, útero, uretra o recto) a través de la vagina hacia el exterior. Solemos imaginar que esta disfunción tiende a darse en mujeres mayores y …
La lactancia es un proceso fisiológico, por lo que se supone que debería ser algo fácil, natural,cómodo e indoloro. En ocasiones es así, el bebé se agarra al pecho desde el primer momento ytodo fluye. Pero otras veces (muchas, demasiadas) …
Seguramente has oído hablar de los famosos cólicos del lactante. En este post voy a contarte loque dicen los libros de pediatría. Y además, te contaré otras cosas que quizás no conoces y creoque pueden resultar de utilidad. Los cólicos …
Se ha escrito mucho sobre las bolas chinas, las amigas se las recomiendan entre ellas y a veces son regaladas como juego erótico. Pero, ¿qué hay de verdad y qué parte es mentira de todo lo que crees saber sobre …
Es una pregunta habitual en consulta. La respuesta inicial sería: en el momento que tu matrona te dé el visto bueno tras la revisión de las seis semanas, cuando tú quieras. Sin embargo, el tema de la sexualidad en el …