El parto es movimiento. El bebé se mueve dentro de nuestro cuerpo para abrirse paso, gira, flexiona y extiende su cuello y espalda a medida que va descendiendo por el canal del parto. Y nuestra pelvis acompaña este movimiento del …
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Llega el verano y con él, las altas temperaturas. Ya sabemos lo importante que es mantenernosactivas durante el embarazo, así que hoy vengo a darte algunas ideas para que te acerques a lapiscina más cercana y aproveches la ola de …
La anquiloglosia es una disfunción que limita el movimiento libre de la lengua.En muchas ocasiones está originada por la presencia de un frenillo sublingual corto, limitanteo rígido, que genera restricciones en el movimiento de la lengua.Otras veces, sin embargo, puede …
¿Acabas de ser mamá y quieres reincorporarte a la práctica deportiva? ¿No sabes cómo hacerlo bien para evitar hacerte daño? En este post voy a contarte los pasos a seguir para que puedas recuperar tu vida deportiva sin riesgo de …
Hace ya algunos años que se empezó a popularizar la fisioterapia respiratoria en bebés, pero desde la pandemia de Covid-19 parece que ha habido un repunte. Sin embargo, muchas veces escucho en consulta a familias preocupadas por la agresividad de …
Es una palabra rarísima. La primera vez que la escuchas, de la boca de tu pediatra, asusta. Hoy voy a intentar explicarte, de forma sencilla qué es, cómo prevenirla y qué puedes hacer para mejorarla en caso de que tu …
El prolapso de órganos pélvicos (POP) es el descenso de una o varias vísceras pélvicas (vejiga, útero, uretra o recto) a través de la vagina hacia el exterior. Solemos imaginar que esta disfunción tiende a darse en mujeres mayores y …
La lactancia es un proceso fisiológico, por lo que se supone que debería ser algo fácil, natural,cómodo e indoloro. En ocasiones es así, el bebé se agarra al pecho desde el primer momento ytodo fluye. Pero otras veces (muchas, demasiadas) …
Si estás embarazada o acabas de ser mamá, probablemente hayas oído hablar de la diástasis abdominal. O quizás no te suena ni remotamente. En cualquier caso, en este post voy a contarte qué es exactamente este problema, qué cosas podemos …
Se ha escrito mucho sobre las bolas chinas, las amigas se las recomiendan entre ellas y a veces son regaladas como juego erótico. Pero, ¿qué hay de verdad y qué parte es mentira de todo lo que crees saber sobre …
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